Kesäkuulailua sunnuntaisin klo 19-20 alk. 22.5.

Kahvakuula jatkuu LiiNassa ulkotreenillä.

  • Kuulatunnit sunnuntaisin 22.5. alkaen. Paikkana on Lietsalan koulun kenttä ja aika klo 19-20.
  • Ohjaajana Laura Salonen
  • Hinta 20 e
  • Ilmoittautumiset jäsenrekisterissä

Kahvakuula on tehotunti keskivartalolle, selälle ja hartioille voimaharjoitteluna, eroa sisätuntiin on paljon. Kuulaa heitetään ja työnnetään ym. muuta hauskaa ja tehokasta on ulkotreeneissä luvassa. Varaa mukaan oma kuula ja säänmukainen varustus.

kahvakuularanta