Liikuntaa koko perheelle, ystäville ja kaikenikäisille Naantalissa!

LiiNa

Liikuntaseura Naantali

Liikuntaseura Naantali – LiiNa – liikuttaa perhettäsi, läheisiäsi, lapsia, aikuisia ja ystäviäsi Naantalissa. Seuraa Liikuntaseura Naantalin sivuja ja löydä itsellesi ja perheellesi iloisia, tehokkaita ja mukaansatempaavia liikuntamuotoja.

HUOM! Heidin Kuntolattarit pidetään viikoilla 43-44 torstain sijaan keskiviikkona klo 18.15-19.  

************************

LiiNa on Suomen Voimisteluliiton jäsen.

Kiinnostaako sinua työskentely seurassa? Tule mukaan LiiNan toimintaan tekemään vapaaehtoistyötä tai ohjaajaksi.

Ikiliike-hanke

Ikiliike-liikuntaryhmät ikääntyville

Ikiliike tuo tähtihetkiä yli kuusikymppisten keholle ja mielelle

icon01-free-img

VoiTas

Voimaa ja tasapainoa on ikäihmisten kehonhallintaa kehittävä ja ylläpitävä liikuntaryhmä. Eläkeläisille suunnattu VoiTas koostuu vaihtelevasta tuntitarjonnasta.
Tunneilla harjoitellaan monimuotoisesti motoriikkaa, koordinaatiota, lihasvoimaa ja tasapainoa edistäviä liikkeitä, joita tukevat erilaiset tuntisisällöt.

icon02-free-img

Neuromoto

Neuromoto-tunti on eritysliikunnan ryhmä, joka soveltuu esimerkiksi kroonisia neurologisperäisiä sairauksia sairastaville jumppareille. Ryhmää ohjaa alalle koulutettu liikunnanohjaaja. Vaihtuvat tuntiteemat kehittävät motoriikkaa, koordinaatiota, lihasvoimaa ja tasapainoa.

icon03-free-img

Selkäjumppa

Selkäjumpassa keskitytään selän hyvinvointia lisääviin liikkeisiin erilaisia välineitä hyödyntäen. Keskivartalon sekä niska- ja hartia-alueen lihasten voimaa ja liikkuvuutta lisäävä tunti sopii kaikille, jotka haluavat helliä selkäänsä.

Seura vuokraa oheista juhlatelttaa sekä jäsenilleen että ulkopuolisille.
Teltan mitat ovat 5×8 metriä.

  • Oviaukot Velcroilla molemmissa päätyseinissä
  • Suuret Yrjön ajan tyyliset ikkunat sivuseinillä tarjoavat hienon valon sisään
  • Maksimaalinen joustavuus 2 m sivuseinän osilla
  • Helppo kiinnittää mukana tulevilla kumihihnoilla Velcrolla
  • Vahva ja kestävä sinkitty teräsrunko
  • Kaksois-Velcro tuulistop estää vedon
  • CE-sertifioitu EN 1090 mukaisesti

Viikonloppuvuokran hinta (pe-ma) on LiiNan jäsenille 70 e ja muille 100 e. Varaus ja lisätiedot sähköpostitse liina@lsnaantali.fi

Hyvää syntymäpäivää LiiNa!

Liikuntaseura Naantali, LiiNa, juhlii tulevana lukuvuonna 10-vuotista taipalettaan.

Tulevana lukuvuonna 2021-2022 luvassa tapahtumia ja juhlia synttäreiden kunniaksi sekä uusia liikuntaryhmiä.

Tutustu lukuvuoden 2021-2022 toimintaan tästä: Liina_esite_21-22

LiiNan yhteistyökumppani

Liikuntaseura Naantalin jäsen ja hänen perheenjäsenensä saavat seuraavia etuuksia Raision Fysioterapiasta:

– Fysioterapiakäynneistä -10%
– Ei toimistomaksua
– Mahdollisuus maksuttomaan fysioterapiakonsultaatioon puhelimitse (soittopyynnöt sähköpostitse)
– Fysioterapiakonsultaatiokäynti 35€

Vieritä ylös