Pop up -yhteislähtö Kirstilänlenkille sunnuntaina 24.4. klo 10.00.
LiiNan hidas ja pitkä juoksulenkki lähtee Luonnonmaalta Linnavuoren päiväkodin parkkialueelta. Noin yhdeksän kilometrin lenkki kiertää Haijaisten kautta Kirstiläntietä kauniissa maalaismaisemissa.
Ohjattu juoksu sisältää alkulämmittelyn ja loppuvenytykset sekä myös kävelyosuuksia. Lenkkivauhti on noin 7.30 min/km., ts. jos jaksat juosta yhtäjaksoisesti viisi minuuttia 7.30 minuuttivauhtiin, sovit mukaan porukkaan.
Ilmainen LiiNan jäsenille, muille 5e. Maksu paikan päällä käteisellä, mobiililiikuntaedulla tai MobilePaylla.
Ennakkoilmoittautuminen vaaditaan, lähetä viestiä liina@lsnaantali.fi viim. 23.4.
Lenkki juostaan säällä kuin säällä, sään mukainen varustus.
