LiiNan kesä- ja vesijumpat 17.5. alkaen

Lapsille

Kurssimuotoinen kahden päivän Katutanssi ma ja ti 20.-21.6. klo 10-13 Maijamäen koulun Tatamisalissa.

  • Katutanssitunnit koostuvat hiphopista, streetdancesta ja breakdancesta. Tehokkaissa sarjoissa tiukat liikkeet vaihtuvat nopeasti pehmeisiin ja lattialiikkeistä pystyyn.

Ohjaajana tanssinopettaja Karoliina Hievanen. Hinta 50 €/osallistuja.

Aikuisille

Tiistaisin 17.5. alk. (17.5.-21.6.) Naantalin kylpylän edustan nurmialue

  • klo 18-19 Dance Fiesta -tunti (ohjaajina Heidi ja Marju)
  • klo 19.-19.45 MyHarmony / venyttely-tunti (ohjaajana Heidi Myharmony ja Marju venyttely)

Keskiviikkoisin 18.5. alk. (18.5.-22.6.) Lietsalan koulun pallokenttä. Oma kuula mukaan.

  • klo 18-19 Kahvakuula (ohjaajana Sini)

Hinnoittelu

  • LiiNan jäsenhinta: 20 € (yksi ulkoliikuntaryhmä ), 30 € (kaksi ryhmää), 36 €  (kolme ryhmää)
  • Ei-jäsenten hinta: 30 € (yksi ryhmä), 40 € (kaksi ryhmää), 46 € (kolme ryhmää)

Osallistuminen mahdollista myös kertamaksu, 6 €/kerta. Maksu ohjaajalle käteisellä, mobiililiikuntaedulla tai MobilePaylla.

UUTTA! Vesijumppaa perjantaisin 20.5.-17.6. Aurinkosäätiön palvelutalossa.

LiiNa aloittaa kaksi uutta vesijumpparyhmää perjantaisin:

  • Vesijumppa I klo 8.30-9.15
  • Vesijumppa II klo 9.30-10.15

Vesijumpassamme yhdistyvät aerobinen ja lihasvoimaa kehittävä treeni. Tunti soveltuu kaikille, kuntotasosta riippumatta. Jos sinulla on heikohko uimataito, voit olla altaan matalimmassa päädyssä jalat tukevasti pohjassa.

Ilmoittautuminen käynnissä, klikkaa yllä olevasta vihreästä painikkeesta. Ohjaajana toimii Leena Haanpää

HInta 50 €/kurssi.

woman underwater, pool, summer-842135.jpg
Vieritä ylös