GLÖGI- PIKKUJOULUSHOPPAILUILTA MA 27.11.
Olet lämpimästi tervetullut ystäväsi kanssa tunnelmoimaan Liikuntaseura Naantalin
glögi-iltaan POP lifestyle -puotiin osoitteessa Alppilankatu 1,
Naantali.
Puoti on täynnä mainiota meininkiä sekä jouluista kodinsisustus-
ja lahjatavaraa, naisten muotia, asusteita ja koruja omana
maahantuontina. Mainio tilaisuus tavata jumppatuttuja ja tehdä
lahjalöytöjä tai hankkia jotain pientä omaksi iloksi.
Tarjolla glögiä tai ADD:WISEN uutta Hot Chocolate Chai -juomaa
sekä suolaista ja makeaa maisteltavaa.
Koko POP lifestylen valikoimasta -10 %
Koko CPHBAGS -laukkumallisto -40 %
Alessin blenderit -50 %
Ilta järjestetään kahdessa erässä, jotta mahdollisimman moni
mahtuu ja ehtii mukaan. Ensimmäinen ryhmä klo 17–18.30 ja toinen
ryhmä klo 18.30–20. Yhteen ryhmään mahtuu noin 12 hlö.
Ilmoittaudu sinulle sopivaan ajankohtaan 24.11. mennessä
sähköpostilla lena@allegoria.fi, tekstiviestillä 0400833570 tai
suoraan Lenalle Lietsalan kuntopiirissä, laviksessa tai pilateksen
iltaryhmässä.
KASVOJOOGA JA RENTOUTUMINEN KOKONAISVALTAINEN WORKSHOP LA 9.12.
Paikka: Kesti-Maaria
Klo 13-14.30
Hinta : 15e
Ohjaaja:
Joogaopettaja
Terhi Oinaanoja
Ilmoittaudu mukaan 5.12. mennessä sähköpostiin liina@lsnaantali.fi.
Tervetuloa virkistävään kasvojoogaan ja luomaan oma hetki luonnolliseen rentoutumiseen :).
Kasvojooga tuo pirteän ja raikkaan ilmeen kasvoille. Harjoitteet vahvistavat kasvojen kohottajalihaksia ja rentouttavat juonteisiin vaikuttavia lihaksia. Lisäksi kasvojooga lievittää stressiä ja rentouttaa. Harjoitteet tehdään puhtaalle iholle myös hierontaliikkein.
Pukeudu rennosti workshoppiin, teemme myös kehon kuuntelua ja rentouttavia läsnäoloharjoituksia.
OTA MUKAAN OMA JOOGAMATTO JA OMA KASVORASVA/-ÖLJY!
