Lsnaantali

KEVÄÄN TAPAHTUMAT

  HYVINVOIVA MINÄ-        Tiiviskurssi  Helmi/maaliskuussa on tulossa neljänä eri lauantaina hyvinvointiin keskittyvää teematuntia: Luentoja, keskustelua, kasvojoogaa/rentoutusta sekä mukaansatempaava lattaritunti . LA 10.2. Kreiviniityn järjestötalolla klo 13-14 MARJA VAKKURIN (ravitsemusterapeutti) pitämä luento aiheesta TERVEELLINEN ARKIRUOKA / Asiaa ravitsemuksesta ja uusista suosituksista, varattu aikaa myös keskustelulle. LA 17.2. Kreiviniityn järjestötalolla  klo 13-14RIITTA LEINON (työfysioterapeutti, kuntoutuksen ohjaaja) luento  MITEN

KEVÄÄN TAPAHTUMAT Lue lisää »

TULOSSA LOKAKUUSSA!

LOKAKUUN TIIVISKURSSI! Soololattarit kahtena lokakuun lauantaina Kesti-Maariassa :). LA 21.10. LA 28.10. KLO 13-14 Hinta 25€ koko kurssi Avoin taso Tule mukaan tanssimaan lattareita -> Cha cha chaa, Bachataa ja Salsaa. Opettajana Mirka Saali. Ilmoittautuminen sähköpostiin liina@lsnaantali.fi

TULOSSA LOKAKUUSSA! Lue lisää »

TULOSSA MAALISKUUSSA

STRETCH-ME kehonhuolto tehokurssi 18.3-22.4 klo 12.30-13-30/ Kesti-Maaria HUOM! 1.4. Pilates Kuparivuoren koululla Hinta 50e koko kurssi. HUOM!  ENSIMMÄINEN FASCIAVENYTTELY 18.3. PIDETÄÄN POIKKEUKSELLISESTI KLO 10-11! Fasciavenyttely 18.3 ja 25.3. / 20e   Pilates  1.4. ja 8.4. / 20e M-Circuit 15.4. ja 22.4. / 20e Osallistua voit koko kurssille / 50e tai myös yksittäiselle tunnille / 10e (1h)

TULOSSA MAALISKUUSSA Lue lisää »

TIEDOTE/Mahdollinen sähkökatko talvi 2023

Varautuminen sähkökatkoihin talvella 2023. Sähkökatkon aikana tunnit perutaan tai keskeytetään. Peruutusviesti tulee tekstiviestinä ennakkoon tai sähkökatkon tultua. Sähkökatkon tultua kesken tunnin, ryhmä siirtyy rauhallisesti pukutilaan ohjaajan kanssa. Ohjaajalla on oma valo, jolla hän valaisee pukutilan ja  uloskulkureitin.  Lasten ryhmien ohjaajat odottavat huoltajia lasten kanssa Haijaisissa sisällä.  Lapsilla kannattaa olla tunneille tultaessa riittävät ulkovaatteet. WC:t toimivat

TIEDOTE/Mahdollinen sähkökatko talvi 2023 Lue lisää »

TALVILOMA VKO 8

Koululaisten talvilomaviikolla (vko 8) LiiNassakin on lomaviikko. Ohjaaja saa kuitenkin yhdessä ryhmänsä kanssa sopien pitää tunnin, jos tulijoita riittää.   ** Kaikki lasten tunnit ovat tuolloin lomalla** Aikuisille tarjolla seuraavat jumpat vko 8: MA klo 16.45-17.45/ Kuntopiiri (Lietsalan koulu) TI  klo 18.30-19.30 / Lavis (Kuparivuoren koulu) TO klo 16.30-17.30 / Kuntosali (Suopellon koulu) PE klo 10.15-11/

TALVILOMA VKO 8 Lue lisää »