Seuran tunneille voi tutustua maksutta ja sitoumuksetta maks. kahdessa ryhmässä (1 krt/ryhmä).

 

Teematuntien ohjelmat:

Tulostettava viikko-ohjelma

Salit Naantalin kartalla

Lisätiedot aikuisten ryhmäliikuntatunneista liina@lsnaantali.fi

Pidätämme oikeuden muutoksiin.

AIKUISET OHJELMA OHJAAJA PAIKKA
MAANANTAI Klo 17-18 Kuntopiiri
Klo 19-20 Keppijumppa HUOM!! Alkaa 18.9.
Sonja
Heidi M.S./Roosa
Lietsalan koulu
Kultarannan koulu
TIISTAI Klo 7.00-7.45 Aamun tehotreenit ja venyttely
Klo 10-10.45 Neuromoto HUOM! AIKA MUUTTUNUT
Klo 16.30-17.30 Core Circuit
Klo 18.30-19.30 Lavis® HUOM! Alkaa 12.9.
Roosa
Leena
Leena/Minna
Marju
Kesti-Maaria
Kesti-Maaria
Kesti-Maaria
Kuparivuoren koulu
KESKIVIIKKO Klo 11-11.45 VoiTas
Klo 12-13 Äijäjumppa
Klo 13-14 Pilates Health® HUOM! Alkaa 13.9.
Klo 18.30-19.30 Pilates Health® HUOM! Alkaa 13.9.
Leena
Leena
Marju
Marju
Kesti-Maaria
Kesti-Maaria
Kesti-Maaria
Kultarannan koulu
TORSTAI Klo 16.30-17.30 Kuntosali
Klo 18-19 Emman TanssiMix
Omatoiminen
Emma
Suopellon koulu
Kesti-Maaria
PERJANTAI Klo 10 -10.45 Selkäjumppa Minna ja Jenna Kesti-Maaria
SUNNUNTAI Klo 18-18.45 Kahvakuula
Klo 18.45-19.30 Jooga
Jenna
Jenna
Kesti-Maaria
Kesti-Maaria
LAPSET JA PERHEET OHJELMA OHJAAJA PAIKKA
TORSTAI Klo 16.30 Parkour * HUOM! Alkaa jo 31.8.
Klo 17.45-18.30 Kids´dance & sport 3-5v.
Klo 18.30-19.20 Showlattarit & gym 6-12v.
Hannu Nieminen
Heidi Suominen ja Minttu Noppee
Heidi Suominen ja Minttu Noppee
Maijamäen Liikuntahallin piha-alue
Kultarannan koulu
Kultarannan koulu
LAUANTAI Klo 10-11 Touhuperheet 1-4v.* Heidi Suominen ja Minttu Noppee Luonnonmaan koulu (uusi)
*Yhteistyössä Raision Pyryt ry:n kanssa.

Lisätiedot lasten ja perheliikunnan tunneista liina@lsnaantali.fi.

Pidätämme oikeuden muutoksiin.