| AIKUISET | Ohjelma K-2022 |
|---|---|
| MAANANTAI |
Klo 17-17.45 Kuntopiiri (Lietsalan koulu) Klo 19-20 Flex-tunti (Kultarannan koulu) |
| TIISTAI |
Klo 7-7.30 Aamun tehotreeni (Kesti-Maaria) Klo 7.35-8.20 Aamuvenyttely (Kesti-Maaria) Klo 18.30-19.30Lavis® (Kuparivuoren koulu) |
| KESKIVIIKKO |
Klo 11-11.45 VoiTas (Kesti-Maaria) Klo 12-12.45 Neuromoto (Kesti-Maaria) Klo 13-14 Äijäjumppa (Kesti-Maaria) Klo 16.30-17.30 Step-jumppa (Kesti-Maaria) Klo 18-19 Baila & Dance (Kultarannan koulu) |
| TORSTAI |
Klo 16-17 After Work Workout (Liikuntahalli) Klo 16.30-17.30 Kuntosali (Suopellon koulu) Klo 17.45-18.45 Jooga (Kesti-Maaria) Klo 19-20 Avoin palloilutunti (Kultarannan koulu) UUTTA! |
| PERJANTAI | Klo 10-11 Selkäjumppa (Kesti-Maaria) |
| SUNNUNTAI |
Klo 18-18.45 Kahvakuula (Kesti-Maaria) Klo 18.45-19.30 Toiminnallinen venyttely (Kesti-Maaria) |
Lisätiedot aikuisten ryhmäliikuntatunneista jaostovastaavalta: Leena Haanpää (p: 040 827 5232)
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
| LAPSET JA PERHEET | OHJELMA K-22 |
|---|---|
| TIISTAI |
Klo 10-10.45 Vauvabaila 3 kk-12 kk (Haijaisten liikuntakeskus) Klo 17-17.45 Touhutaaperot 1-3 v (Haijaisten liikuntakeskus) 26.1. ULKONA KLO 17.15-18 Klo 17.45-18.30 Kids' Dance & Hop 3-5v. (Haijaisten liikuntakeskus) Klo 18.30-19.15 Kids' Dance & Hop 5-7 v. (Haijaisten liikuntakeskus) |
| KESKIVIIKKO |
Klo 9.45-10.30 Perhebaila 3 kk-2 v. (Haijaisten liikuntakeskus) UUTTA! |
Lisätiedot lasten ja perheliikunnan tunneista jaostovastaavalta Leena Haanpää (p: 040 827 5232).
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
