Seuran tunneille voi tutustua maksutta ja sitoumuksetta maks. kahdessa ryhmässä (1 krt/ryhmä).
Teematuntien ohjelmat:
Tulostettava viikko-ohjelma
Salit Naantalin kartalla
Lisätiedot aikuisten ryhmäliikuntatunneista liina@lsnaantali.fi
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
| AIKUISET | OHJELMA | OHJAAJA | PAIKKA |
|---|---|---|---|
| MAANANTAI |
Klo 17-18 Kuntopiiri Klo 19-20 Keppijumppa HUOM!! Alkaa 18.9. |
Sonja Heidi M.S./Roosa |
Lietsalan koulu Kultarannan koulu |
| TIISTAI |
Klo 7.00-7.45 Aamun tehotreenit ja venyttely Klo 10-10.45 Neuromoto HUOM! AIKA MUUTTUNUT Klo 16.30-17.30 Core Circuit Klo 18.30-19.30 Lavis® HUOM! Alkaa 12.9. |
Roosa Leena Leena/Minna Marju |
Kesti-Maaria Kesti-Maaria Kesti-Maaria Kuparivuoren koulu |
| KESKIVIIKKO |
Klo 11-11.45 VoiTas Klo 12-13 Äijäjumppa Klo 13-14 Pilates Health® HUOM! Alkaa 13.9. Klo 18.30-19.30 Pilates Health® HUOM! Alkaa 13.9. |
Leena Leena Marju Marju |
Kesti-Maaria Kesti-Maaria Kesti-Maaria Kultarannan koulu |
| TORSTAI |
Klo 16.30-17.30 Kuntosali Klo 18-19 Emman TanssiMix |
Omatoiminen Emma |
Suopellon koulu Kesti-Maaria |
| PERJANTAI | Klo 10 -10.45 Selkäjumppa | Minna ja Jenna | Kesti-Maaria |
| SUNNUNTAI |
Klo 18-18.45 Kahvakuula Klo 18.45-19.30 Jooga |
Jenna Jenna |
Kesti-Maaria Kesti-Maaria |
| LAPSET JA PERHEET | OHJELMA | OHJAAJA | PAIKKA |
|---|---|---|---|
| TORSTAI |
Klo 16.30 Parkour * HUOM! Alkaa jo 31.8. Klo 17.45-18.30 Kids´dance & sport 3-5v. Klo 18.30-19.20 Showlattarit & gym 6-12v. |
Hannu Nieminen Heidi Suominen ja Minttu Noppee Heidi Suominen ja Minttu Noppee |
Maijamäen Liikuntahallin piha-alue Kultarannan koulu Kultarannan koulu |
| LAUANTAI | Klo 10-11 Touhuperheet 1-4v.* | Heidi Suominen ja Minttu Noppee | Luonnonmaan koulu (uusi) |
| *Yhteistyössä Raision Pyryt ry:n kanssa. | |||
Lisätiedot lasten ja perheliikunnan tunneista liina@lsnaantali.fi.
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
